Welkom op de website van Fitboks!

Ben je het zat om telkens weer dezelfde oefeningen te doen in de sportschool, maar wil je wel in vorm komen en blijven? Dan is Fitboks de ideale sport voor jou!

Bij Fitboks wordt boksen met fitness gecombineerd. Je leert tijdens de lessen dus bokstechnieken, en tussendoor doe je verschillende oefeningen waardoor je meer uithoudingsvermogen, snelheid en kracht krijgt. Ook doe je oefeningen waarbij je coördinatie beter wordt, wat je nodig zult hebben bij het boksen. De Fitboks trainingen, waarin alle spieren aan bod komen, zijn zorgvuldig opgebouwd en daardoor gaat je conditie na iedere training met sprongen vooruit!

Bij boksen denken veel mensen meteen aan agressie, knock-outs, bloedneuzen en andere verwondingen, maar Fitboks is juist het tegenovergestelde! Bij Fitboks gaat het om het beheersen van de techniek, en 'echt boksen' zal dan ook niet voorkomen op de trainingen. Het meeste contact dat er is bij Fitboks is handschoen op handschoen, en anders vooral op het lichaam.
Tijdens de trainingen is het verplicht om bescherming te dragen en er wordt altijd met respect voor elkaar getraind.

Iedereen kan meedoen met Fitboks; mannen, vrouwen, kinderen, pubers, volwassenen, beginners, gevorderden... Het maakt niet uit, want iedereen kan op z'n eigen niveau meedoen!